¿Tienes presente el presente?

La frase reza, “Recordar es volver a vivir”, y en efecto; para el cerebro, recordar un suceso es algo bastante parecido a realizar otra vez dicha acción. (Al menos eso se asegura en un estudio publicado en fecha reciente por la revista Science). Los científicos grabaron células cerebrales en el momento en que evocaban un recuerdo en particular, y descubrieron que éstas mismas neuronas se activaban cuando el sujeto volvía a experimentar el acto recordado.

Pero, ‘¿que tanto tenemos presente, el presente?’. Aprender a dejar ir las cosas materiales y los recuerdos es necesario para que la vida fluya. Según las tradiciones tántricas, solo de ese modo es posible liberarse del pasado, para que la mente pueda situarse en el aquí y en el ahora y así lograr mayor libertad de acción… esto debería ser así para todos los que vivimos entre un ritmo de vida agitado y con stress…

Te pregunto: ¿Cuándo fue la última vez que fuiste al parque, te quitaste los calcetines, sentiste el césped y abrazaste un árbol? o ¿cuándo fué la última vez que te detuviste a contemplar caer la lluvia?, ¿cuándo fue la última vez que te tomaste el día libre, saliste a caminar y te regalaste una cita a solas contigo mismo?… sí, la vida pasa, hay recuerdos… hay personas, hay acciones, hay palabras, hay trabajo, deberes, obligaciones… pero también “debería haber tiempo de sentarse, poder cerrar los ojos, respirar y abrirlos para seguir de nuevo…” de nuevo y de nuevo otra vez y las veces que sean necesarias… por lo menos una vez más.